السفر يجعلك متحمسًا نشيطًا وفي بعض الأحيان يجعلك محبًا شغوفًا للحياة!” أنها مقولة رائعة للغاية وحقيقية أيضًا، فالسفر يعتبر دواء يصفه الأطباء للكثير من الأمراض سواء النفسية أو الجسمانية، لأنه حقًا أحد المحفزات الرائعة التي تحسن من عقلك وجسدك وروحك وتجعلك في صحة جيدة.
شركة صيانة ايس ميكر في الإمارات 0505603702
السفر واكتشاف العالم من حولك له فوائد ايجابية عديدة، ناهيك عن الفوائد النفسية التي سوف نتحدث عنها لاحقًا؛ فإنه يغير من شخصيتك ويجعلك شخص أكثر ثقة وأكثر قوة عن قبل، قادر على مواجهة أي تحديات سواء في التعرف على أشخاص جدد ذو ثقافات تختلف كثيرًا عنك أو في قدرتك في التغلب على أي مشكلة تواجهك أثناء الرحلة.
لذا نحن اليوم نضع أمامك أهم 8 أسباب تجعل السفر مفيد لحياتك، تعرف عليهم لعلهم يحفزونك على حجز إحدى رحلات طيران المسافر – لرحلة آمنة وأكثر راحة – الى وجهتك المفضلة الآن أو حتى في عطلتك القادمة، هيا اقرئهم جيدًا واستعد لرحلتك قريبًا!
1- يقوي المناعة
هل تعلم أن فكرة البقاء في البيت كثيرًا وعدم مغادرته قد تعرضك للأمراض؟ فالمناعة تحتاج إلى محفز كي تعمل بكفاءة وتكن قادرة على مواجهة أي شيء ضار يتعرض لها الجسم، لذا فأن تعرض الجسم لأي ظروف مناخية مختلفة عما أنت متواجدًا بها يعتبر أمر صحي للغاية.
سافر واكتشف العالم من حولك لجعل مناعتك أكثر قوة وأكثر نشاطًا في مقاومة تلك الأمراض الشائعة، فمثلما تتكيف أنت مع الثقافات المختلفة عنك في وجهة سفرك الجديدة، دع مناعتك هي الأخرى تتكيف مع الظروف المناخية المختلفة التي تواجهها، وبالتالي تصبح مناعتك أكثر قدرة في التغلب على أي أمراض أو فيروسات قد تصيبك في المستقبل.
2- علاج رائع للتوتر
التوتر هو أحد الفيروسات النفسية لهذا العصر! فالروتين وضغوطات الحياة اليومية تخلق حالة من حالات التوتر التي تعتبر شبه دائمة، تحاصرنا كل يوم من جميع الجهات ولا تترك لنا مفر أو متنفس نهرب منه.
ولكن دعني أقول لك أنه يمكنك الهرب ومحاربة شعورك بالضغط والتوتر الذي يصيبك في الكثير من الأوقات ” السفر الى أي مكان” هي الوصفة المثالية لعلاج التوتر، فالتغيير في حياتك الروتينية وكسرها عن طريق اتخاذ قرار السفر له تأثير إيجابي على عقلك ونفسيتك، وبالتالي تجد نفسك أكثر راحة مع الشعور بحالة مزاجية رائعة.
لذا احجز تذكرتك وانطلق لأي مكان لمحاربة نوبات التوتر المزعجة التي تجتاحك من حين لآخر، فالسفر يدمرها!
3- مقاوم للاكتئاب
أنه المرض المزمن لهذا العصر الذي يصيب القلب والعقل الى أن تصبح الروح هشة متعبة غير قادرة على مواجهة الحياة!
العديد من الأشخاص هذه الآونة يعانون من الاكتئاب نتيجة الضغوطات الحياتية أو الفقدان أو أي سبب آخر يؤثر بدرجة كبيرة في النفس، وبالتالي التعرض لحالة الاكتئاب.
لذا يُنصح في هذه الحالة بالسفر كعلاج للاكتئاب، فربما زيارة مدينة جديدة وأشخاص جدد أو التخطيط لرحلة الى احدى المدن الساحلية، والذهاب في جولة الى الشاطئ، قد يقلل من حالة الاكتئاب التي يعاني منها الشخص، وبالتالي الشعور بالاسترخاء و الهدوء النفسي.
4- يحسن صحة عقلك
السفر يجعلك شخص مثقف ومطلع سواء في ملاحظة العادات والثقافات الأخرى أو في التعرف على المعالم التاريخية والأثرية التي تشتهر بها كل بلد. أنه حقًا يوسع الآفاق ويثري المعلومات المخزنة في عقلك، وبالتالي تصبح مع الوقت شخص مثقف أكثر مرونة وأكثر تقبلاً للأخر، ولا شك أن جميع تلك الأشياء الناتجة عن السفر تؤثر على عقلك وتجعله يعمل بشكل أكثر ايجابية.
5- تقليل الإصابة بأمراض القلب
عليك أن تعلم أن قلبك يحتاج الى هدنة من أي شيء ومن كل شيء! يحتاج في وقت ما أن لا يشعر سوى بالراحة والهدوء بعيدًا عن أي منغصات حياتية تثيره وتجعله معرضًا للمرض.
فالكثير من الدراسات أثبت أن الذين لا يقطعون روتين حياتهم ولا يأخذون إجازة لسنوات لديهم فرص أكثر بنسبة 30 في المائة للإصابة بنوبة قلبية! مقارنة بهؤلاء الذين يخططون دومًا للسفر ويميلون لتجربة مغامرات مختلفة تجد قلبهم أكثر صحة.
لا تجلس هكذا على أريكتك، حفز قلبك وعقلك وانطلق لوجهة سفر جديدة، غامر ولا تخف لتعزيز صحة قلبك وبالتالي البعد عن الاصابة بالنوبات القلبية المفاجئة التي نراها كثيرًا هذه الأيام.
6- عمر مديد
الكثير من الدراسات أشارت الى أن الذين يسافرون كثيرًا يعيشون وقت أطول وتكون متوسط أعمارهم أطول بكثير مقارنة مع هؤلاء الذين لا يغادرون منازلهم.
التخطيط لرحلة ما سواء كانت التزلج على الجليد أو تسلق أحد الجبال الشاهقة أو حتى المشي بمحاذاة الشاطئ وسط الهواء الطلق، كلها تعد رحلات رائعة وممتعة تجعلك أكثر سعادة وأكثر حبًا للحياة، مما يساعدك في تجنب التوتر والشعور بالاكتئاب وبالتالي البقاء في صحة جيدة لمدة أطول من العمر.
7- يجعلك سعيدًا
إن متعة السفر واكتشاف وجهة جديدة له احساس خاص ومنفرد، فلا يمكن أن يحل محله أي متعة أخرى مهما كانت. فالتسوق في أحد المراكز التجارية لشراء أجمل شيء سوف يجعلك سعيدً لفترة قصيرة جدًا من الوقت، ولكن حجز تذكرة السفر وتحضير حقيبة سفرك والانطلاق نحو مغامرتك الجديدة هي السعادة بعينها!
الانطلاق وتجربة أي شيء يجعلك متحمسًا ونشيطًا وبالتالي أكثر سعادة، أنها ليست سعادة لحظية باقتناء شيء ما باهظ الثمن وإنما سعادة تستمر آثارها في شعورك بالسعادة لوقت أطول بكثير مما تتخيل.
8- يعزز لياقتك البدنية
بالتأكيد يعتبر التخطيط للسفر الانطلاق لتجربة مغامرة جديدة يزيد من لياقتك البدنية، وقد يساعدك على خسارة الوزن أيضًا! بالأخص إذا كنت ترغب في تجربة المغامرات المثيرة التي تحرق مئات السعرات الحرارية في وقت قصير مثل: التسلق على الجبال أو المشي لمسافات طويلة وغيرها من الانشطة الممتعة التي تجعلك تحصل على جسم مثالي أثناء الرحلة.
فوائد رائعة للسفر، أليس كذلك؟ اذن لا تتردد واتخذ قرار السفر الآن لتصبح في صحة جيدة، كل ما عليك هو اختيار وجهة سياحية تفضلها ومن ثم تصفح رحلات طيران المسافر لحجز رحلة مريحة وبسعر أقل، وحينئذ بدء رحلة انطلاقك نحو تجربة جديدة ممتعة ومحفزة لحياة أكثر سعادة وأكثر صحة.