أوصى الدكتور حسام موافي، أستاذ الحالات الحرجة بكلية طب قصر العيني، بشرب الشاي بكمية معتدلة، لأن للإفراط فيه تأثيرات سلبية على صحة الجسم.
اقرأ أيضًا: الشاي “الكشري” أم “المغلي” أفضل لصحتك؟
وقال موافي خلال برنامجه “ربي زدني علمًا”، المذاع على قناة صدى البلد، إن شرب الشاي بكثرة قد يزيد من خطر الإصابة بمرض فقدر الدم.
قد يهمك: 10 علامات واضحة تكشف إصابتك بالأنيميا
وأضاف أستاذ طب الحالات الحرجة أن الشاي يسبب الأنيميا، لاحتوائه على مركبات تقلل من امتصاص الجسم لمعدن الحديد، الذي يساعد على إنتاج كريات الدم الحمراء، المسئولة عن إرسال الأكسجين إلى جميع الأنسجة والخلايا.
للاطلاع على مزيد من أضرار الإفراط في الشاي اضغط هنا.
قد يهمك أيضًا: آمنة ومفيدة.. 5 مشروبات تغنيك عن تناول الشاي
وأوضح أن أفضل وقت لشرب الشاي “قبل الأكل بنصف ساعة”، لأن تناوله بعد الطعام يؤدي أيضًا إلى الإصابة بالأنيميا.
اقرأ أيضًا: شرب الشاي بعد الطعام- يساعد على الهضم أم يسبب الإمساك؟