01:30 م
السبت 01 أكتوبر 2022
كتب – سيد متولي
البنكرياس هو عضو في بطنك يطلق الإنزيمات للمساعدة في الهضم وينتج الهرمونات التي تساعد في إدارة نسبة السكر في الدم.
ويعد سرطان البنكرياس نادرًا نسبيًا ولكنه أحد أكثر أنواع السرطان فتكًا، ويرجع ذلك جزئيًا إلى أنه غالبًا ما يتم اكتشافه لاحقًا في مرحلة أكثر خطورة، بدون التشخيص والعلاج في الوقت المناسب، يمكن أن ينتشر السرطان بسرعة إلى الأنسجة المجاورة، وفقا لموقع timesofindia
وتقول جمعية السرطان الأمريكية، إن سرطان البنكرياس يمكن أن ينتشر داخل البطن والكبد، وأيضًا الرئتين والعظام والدماغ والأعضاء الأخرى.
أعراض تكشف انتشار المرض
وفقًا لجمعية السرطان الأمريكية، فإن معظم المصابين بسرطان البنكرياس، سيصابون باليرقان كأحد الأعراض الأولى.
اليرقان هو حالة يتحول فيها لون الجلد وبياض العين والأغشية المخاطية إلى اللون الأصفر، ناتج عن ارتفاع مستوى البيليروبين في الدم، مع زيادة مستويات البيليروبين، يمكن أن يصبح لون البول بنيًا أيضًا.
البيليروبين مادة بنية صفراء داكنة تصنع في الكبد، يلعب دورًا مهمًا في التخلص من الفضلات التي تنتج عن تدمير خلايا الدم الحمراء القديمة أو غير الطبيعية، ومع ذلك، يمكن أن يتراكم في الدم عند انسداد القناة الصفراوية، مثل الورم، وإذا لاحظت أي تغييرات جسدية من هذا القبيل، يُنصح باستشارة الطبيب لإجراء مزيد من الفحص.
علامات أخرى لسرطان البنكرياس
بصرف النظر عن العلامات المذكورة أعلاه، يمكن أن يؤدي سرطان البنكرياس أيضًا إلى:
آلام في البطن تنتشر في ظهرك
فقدان الشهية أو فقدان الوزن غير المقصود
قد يكون هناك أيضًا تشخيص جديد لمرض السكري أو سيصبح من الصعب السيطرة على مرض السكري الحالي.
يمكن أن تحدث جلطات الدم والإرهاق أيضًا للأشخاص المصابين بسرطان البنكرياس.
عوامل الخطر الرئيسية
العمر
الجنس
المتلازمات الجينية
تاريخ العائلة
هل يمكن الوقاية من سرطان البنكرياس
لا توجد طريقة محددة لتجنب الإصابة بسرطان البنكرياس، ولكن قد تساعد التدابير الوقائية في تقليل خطر الإصابة بأي نوع من أنواع السرطان.
أظهرت الدراسات أن الأشخاص الأكثر عرضة للإصابة بسرطان البنكرياس قد تأثروا بمجموعة من العوامل مثل التدخين والسكري طويل الأمد والنظام الغذائي السيئ.
يعد الإقلاع عن التدخين والحفاظ على وزن صحي وممارسة الرياضة بانتظام واتباع نظام غذائي صحي ،بعض الخطوات التي يمكن أن تؤثر بشكل إيجابي على صحتك العامة.
نصائح النظام الغذائي للوقاية من السرطان
يجب أن يشمل النظام الغذائي الصحي الفواكه الملونة والخضروات والحبوب الكاملة.
تعتبر الأطعمة الغنية بالبروتين ضرورية أيضًا لإصلاح الخلايا التالفة في جسمك وتقوية جهاز المناعة.
قم بتضمين البروتينات الخالية من الدهون في نظامك الغذائي مثل البيض وزبدة الجوز ومنتجات الألبان قليلة الدسم والفول ومنتجات الصويا والدجاج المشوي أو المسلوق والديك الرومي والأسماك.
وفقًا لجمعية السرطان الأمريكية، يجب على المرء تجنب الوجبات الحمراء والمعالجة والمشروبات السكرية والأطعمة المصنعة.
اقرأ أيضا:
تجنبا لحصوات الكلى.. 4 طرق تساعدك على طرد الأملاح من الجسم
متوفى ينقذ 5 أشخاص من الموت.. لن تصدق كيف حدث ذلك؟
6 أسباب تدفعك لعدم التخلص من قشور البصل والثوم
كوب شاي و4 أطعمة أخرى تحميك من السرطان.. احرص على تناولها
5 علامات تشير إلى أن شرايينك مغطاة بالدهون والكوليسترول